Barbara Thaler
Frühlingsboten
Frauenkreis - ein Raum für dich
Ich öffne einmal im Monat einen geschützten Raum, in dem du ankommen kannst – bei dir.
Wir treffen uns einmal im Monat, immer am letzten Dienstag.
Nächstes Treffen ist am 28.April von 19:00 - 21:00 Uhr.
Es entsteht gerade ein kleiner fester Kreis. Bis alle Plätze gefüllt sind, kannst flexibel dazukommen und hineinschnuppern (max. 5 Frauen).
Ein wichtiger Bestandteil ist die gemeinsame Gesprächsrunde:
• Ein ehrlicher Austausch, in dem du gesehen wirst.
• In dem gesagt werden darf, was sonst oft unausgesprochen bleibt.
• In dem wir Zuhören ohne Bewertung – einfach da sein mit dem, was ist
Wir entlasten das Nervensystem mit:
• einfachen Vagusnerv-Übungen, die du im Alltag als schnelle "zu-mir zurück" Tools anwenden kannst
• Meditationen und sanften Körperreisen
Damit dein Körper wieder zur Ruhe kommt.
Es begleitet uns ein Thema durch den Abend - als roter Faden, der dich mit dir selbst verbindet.
Und gleichzeitig darf auch entstehen, was gerade da ist.
Kein Müssen, kein " so sollte es sein". Es darf aus der inneren Ruhe und Verbindung heraus entstehen.
Wir widmen uns dem Frausein in seiner ganzen Vielfalt:
• Den inneren Bewegungen und Gefühlen
• Dem Alltag und den Beziehungen
• Den Fragen, die oft keinen Raum bekommen.
• Den unterschiedlichen Bildern und Prägungen, die uns als Frau beeinflussen.
Du kannst dich hier wieder neu sortieren,
stabil bei dir ankommen
und Klarheit für deinen Alltag gewinnen.
Einzelabend: 25 €
5er-Karte: 100 € (ein Abend geschenkt)
10er-Karte: 200 € (zwei Abende geschenkt)
Ort: In meinen gemütlichen Räumen in 85375 Neufahrn, Moosmühlenweg 5 d
Wenn du spürst, dass dich dieser Raum ruft, melde dich gern bei mir - persönlich oder per E-Mail ⬇️
Vagusnerv-Kurs für innere Balance
📅Dienstags | 05.05. | 12.05. | 19.05.
🕖 jeweils von 19:00 – ca. 21:00 Uhr
📍Neufahrn bei Freising | kleine Gruppe (max. 5 Frauen)
Stark durch Gelassenheit
Ein Kurs für dein Nervensystem, deinen Körper und deine innere Stabilität.
Der Vagusnerv spielt eine zentrale Rolle für Entspannung, Regeneration und innere Ausgeglichenheit.
Wenn er gut reguliert ist, entsteht mehr Ruhe im System –
wenn er überfordert ist, bleibt der Körper im Stressmodus hängen.
![IMG_3278[1].JPG](https://static.wixstatic.com/media/22f9bd_4f72877a68bd4db7aee9e0b17180a17c~mv2.jpg/v1/crop/x_130,y_0,w_2338,h_3587/fill/w_222,h_348,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/IMG_3278%5B1%5D_JPG.jpg)
Worum es in diesem Kurs geht
Wir schauen gemeinsam darauf, was im Körper passiert, wenn Stress aktiv ist –
und wie du dein Entspannungssystem gezielt unterstützen kannst.
Du lernst, deinen Körper besser zu verstehen und wieder mehr Sicherheit in dir selbst aufzubauen.
Auch die Verbindung zwischen Gedanken, Gefühlen und Körperwahrnehmung wird bewusst einbezogen.
Das erwartet dich
-
Vertiefung von Regulation, Entspannung und innerer Aufrichtung
-
Ein besseres Verständnis für deinen Körper und seine Signale
-
Einfache, alltagstaugliche Übungen
-
Raum für Austausch und deine eigenen Erfahrungen
Gut zu wissen
Falls du noch keinen Vagusnerv-Kurs bei mir besucht hast, bekommst du als Bonus vorab ein Einführungsvideo zur Vorbereitung (ca. 30–45 Minuten).
Investition: 111 € inkl. Arbeitsblätter & WhatsApp-Begleitung
Ort: Moosmühlenweg 5 d, 85375 Neufahrn (bei mir in ruhigen, gemütlichen Räumen)
Loslassen & Entscheidungen umsetzen | Video-Einstieg
Dieser Workshop ist dein Einstieg in die Arbeit mit deinem Nervensystem.
Er hilft dir zu verstehen, wie Loslassen wirklich funktioniert –
und warum Entscheidungen oft nicht dort entstehen, wo wir sie erwarten.
Denn:
Der Kopf erklärt.
Das System dahinter steuert.
Im Workshop bekommst du einen ersten Zugang dazu, wie du innere Blockaden besser verstehst
und wieder mehr in Verbindung mit dir selbst kommst.
→ Einführung in die Grundlagen deines Nervensystems
→ Klarheit über innere Prozesse
→ Erste praktische Impulse für deinen Alltag
📺 Aufzeichnung verfügbar für 11 €
Für Teilnehmer*innen der Vagusnerv-Kurse ist dieser Workshop im Kurspaket enthalten und dient als vorbereitende Einführung.
Rückschau: Waldbaden
"Ich danke für den wunderschönen gemeinsamen Nachmittag im Wald gestern. Am Abend bin ich angenehm müde ins Bett gegangen und habe sehr gut geschlafen!"
"Ich habe so gespürt, dass wir als Lebewesen ein Teil der Natur sind. Das weiß eigentlich jeder, aber heutzutage empfindet man es im Alltag nicht so oft."
"Für mich war es unvergesslich, am Baum zu sitzen, ohne zu sehen, ohne zu hören, tief in mir zu berühren.
Wie Barbara gesagt hat, man kennt sich selbst doch nicht
so gut, wie man denkt."
Rückschau und Testimonial:
Yuki: vielen lieben Dank für die gestrigen schönen Stunden an der Isar!
Ich habe mit dir in Ruhe jeden Moment genossen und genieße noch diesen erlebnisreichen Nachklang.
Frisch gegossenen Goldrute-Tee habe ich gerade am Morgen gekostet, wunderbar! Es duftet in meiner Nase ganz lang und pur, liebe Natur.
